چهار توصیه غذایی برای داشتن پوست سالم

برخی از مشكلات پوستی به عوامل مختلفی مربوط می‌شود مانند: سوء تغذیه، كشیدن سیگار و به مدت طولانی در معرض آفتاب قرار گرفتن كه نتیجه آن‌ها پیری زودرس است. مصرف آب هویج، امگا 3 روغن ماهی، تخم كدو حلوایی و آب خالص اثر فوق‌العاده‌ خوبی بر پوست دارند.  كرم‌ها و لوسیون‌های پوست ممكن است بسیار با ارزش باشند ولی همیشه راه حل مناسبی برای درمان مشكلات پوستی شما نیستند.

در اینجا 4 ماده غذایی را به شما معرفی می‌كنیم كه اثر فوق‌العاده‌ خوبی بر پوست دارند. آب هویج
آب هویج به عنوان یك ضد التهاب، پوست شما را سالم و شاداب می‌كند.آب این نوع سبزی، سرشار از ویتامین A است كه برای سلامت پوست و چشم بسیار مهم است.اگر بدن به اندازه كافی ویتامین A دریافت نكند به بیماری‌های پوستی مختلفی مبتلا می‌شود كه برخی از آن‌ها عبارتند از: ادامه متن در ادامه مطلب

 پیری زودرس
 
 
 آكنه
 
 
 ناخالصی‌های پوستی
 
 
امگا3 روغن ماهی تصفیه شده (بدون جیوه)
اكثر ما، اسیدهای چرب امگا 3 لازم برای بدن را دریافت نمی‌كنیم و این كمبود می‌تواند منجر به بروز بیماری های مختلفی  شود كه برخی از آن‌ها عبارتند از:
 شوره سر
 
 
پوسته پوسته
 
خشك شدن پوست
 
 
بهبود طولانی مدت زخم‌های پوست
با مصرف امگا 3 روغن ماهی، بدن شما اسیدهای چربی را دریافت می‌كند كه برای سلامت پوست و موی شما دارای اهمیت خاصی است.
 
 
روغن ماهی خاصیت ضدالتهابی نیز دارد.
تخم كدو حلوایی و روی

روی، در بهبود پوست نقشی اساسی دارد. اگر بدن شما با كمبود روی، مواجه است پوست شما آنطور كه لازم است خوب به نظر نمی‌آید.

روی، به عنوان یك منقبض كننده، بافت بدن شما را سفت و محكم می‌كند و به شكل سولفات روی، برای درمان آكنه و التهابات پوستی كاربرد فراوان دارد و تخم كدو حلوایی سرشار از روی است

آب خالص
اكثر افراد به اندازه كافی آب نمی‌نوشند. با نوشیدن آب، تمام سموم بدن، از جمله، سمومی كه میتوانند بدن را به انواع بیماری‌های پوستی مبتلا كنند، از بین میروند.آب تصفیه شده و خالص برای پوست شما بسیار بهتر است.سعی كنید همیشه یك بطری بزرگ آب در كنارتان داشته باشید تا مجبور شوید آب بیشتری بنوشید.

عکسهای سرزمین موج های ابی

عکسهای سرزمین موج های ابی

عکسهای سرزمین موج های ابی

عکسهای سرزمین موج های ابی

عکسهای سرزمین موج های ابی

عکسهای سرزمین موج های ابی

عکسهای سرزمین موج های ابی

عکسهای سرزمین موج های ابی

عکسهای سرزمین موج های ابی

عکسهای سرزمین موج های ابی

عکسهای سرزمین موج های ابی

عکسهای سرزمین موج های ابی

منبع: وبلاگ گروه كوهنوردی شیدا شهركرد

بخش كشاورزي به لحاظ راندمان نازل آبياري به تنهايي حدود 90 درصد آب قابل استحصال در كشور را مصرف مي‌نمايد و با توجه به نياز شديد بخش صنعت به آن و راهكارهاي انتخاب شده توسعه صنعتي و در جهت اشتغال زايي ضروري است به هر وسيله ممكن راندمان آبياري افزايش يابد. با وجود آنكه آبياري سطحي به عنوان روش غالب در جهان محسوب مي‌گردد ولي به لحاظ نياز به ارتقا كارايي مصرف اب و افزايش روز افزون هزينه تامين آب و نيز محدوديت منابع اب در دسترس، تمايل دولت‌ها به ويژه كشورهاي توسعه يافته براي كاربرد آبياري تحت فشار را افزايش داده است به اين منظور اجراي سيستم آبياري كم فشار با لوله زير زميني و با سيستم ابياري تحت فشار(قطره‌اي و باراني) امكان حصول راندمان توزيع آب در سطح مزرعه تا حدود 95 درصد را در شرايط اجرايي خوب فراهم مي‌آورد. ولي به دليل ناخالصي‌هاي موجود در آب نظير املاح، كربناته، بي‌كربناته و نيز كلسيم، منيزيم، آهن، منگنز و ذرات معلق بيولوژيك، لوله‌ها، نازل‌ها، قطره چكان‌ها دچار انسداد و گرفتگي شده و عمر مفيدشان به شدت كاهش مي‌يابد

مستند شهادت آب

1VCD

زبان فارسی

قابل اجرا بر روی کامپیوتر و کلیه دستگاههای وی سی دی پلیر

حتما شنیدید که همه ی ذرات هستی به نوعی تسبیح خدا می گوید  

يك محقق ژاپني با انتشار يافته‌هاي تحقيقات خود مدعي شد كه مولكول‌هاي آب نسبت به مفاهيم انساني تأثيرپذيرند.
نظريه اين محقق ژاپني كه تاكنون از سوي مؤسسات علمي فيزيكي و زيست‌شناسي مورد تأييد قرار گرفته است، مبتني بر بررسي نمونه‌هاي فراواني از كريستال‌هاي منجمدشده آب و مقايسه آن با يكديگر است.
پروفسور «ايموتو»‌كه يافته‌هاي خود را در سه جلد كتاب ارائه كرده است، معتقد است كه مفاهيم متافيزيكي محيط بر روي تركيب مولكولي آب تأثير مي‌گذارد.
اين دانشمند ژاپني كه فارغ‌التحصيل دانشگاه يوكوهاماست، داراي يك مؤسسه تحقيقاتي به نام SHM در ژاپن است كه امور تحقيقاتي مربوط به كريستاليزه شدن آب را در آنجا انجام مي‌دهد.
آب، پيام مهمي براي ما دارد. آب به ما مي‌گويد كه نگاه عميق‌تري به خودمان بيندازيم. زماني كه با آيينه آب به تماشاي خود مي‌نشينيم، اين پيام به طور شگفت‌آوري خود را شفاف و درخشان مي‌كند. مي‌دانيم كه زندگي بشر مستقيما به كيفيت آبي كه در اطراف ما يا درون بدن ماست، روي آورده است. تصاوير و اطلاعات ارائه‌شده در اين مقاله،‌ بازتابي از فعاليت «ماسارو ايموتو»، محقق خلاق و روياپرداز ژاپني است. «ايموتو» كتابي با نام «پيغام آب» منتشر كرده كه برگرفته از يافته‌هاي تحقيقات جهاني وي است. اگر شما نسبت به تأثيرپذيري افكارتان از وقايع درون يا پيرامونتان شك و ترديد داريد، اطلاعات و عكس‌هايي كه در اينجا آورده شده را ببيند. اين تصاوير مستقيما بر اساس نتايج به دست آمده در كتاب انتشاريافته «ايموتو» است، مطمئنا در فكر و ذهن شما دگرگوني پديد مي‌آورد و عقايد شما را عميقا تغيير خواهد داد

بنا بر آنچه در كتاب «ايموتو» آمده است، ما به مدارك حقيقي دست يافته‌ايم كه نشان مي‌دهد، انرژي ارتعاشي بشر، افكار، نظرات و موسيقي بر ساختار مولكولي آب اثر مي‌گذارد.
آب، ماده‌اي بسيار سازگار است، به گونه‌اي شكل فيزيكي آب به آساني با محيطي كه در آن هست، انطباق پيدا مي‌كند و نه تنها از نظر فيزيكي تغيير مي‌كند، بلكه شكل مولكولي آن نيز تغيير مي‌يابد. انرژي يا ارتعاشات محيط، شكل مولكولي آب را تغيير مي‌دهد. از اين جنبه، نه تنها آب توانايي آن را دارد كه از حيث ديداري، محيط خود را منعكس كند، بلكه از حيث مولكولي هم در انعكاس محيط اطراف خود عمل مي‌كند.
«ايموتو»، تغييرات مولكولي آب را به وسيله تكنيك‌هاي عكسبرداري و مشاهده ميكروسكوپي به صورت سند و مدرك درآورده است. به اين صورت كه وي قطراتي از آب را به صورت يخ درآورده و سپس آنها را در يك فضاي تاريك ميكروسكوپي مورد آزمايش كه از قابليت‌هاي عكاسي برخوردار بوده، قرار داده است. تحقيقات وي، آشكارا تغيير شكل ساختار مولكول آب را به نمايش گذاشته است و اثر محيط بر ساختار آب را نشان مي‌دهد.
برف، بيش از چندين ميليون سال است كه بر زمين فرود مي‌آيد و همان‌گونه كه مي‌دانيم، هر دانه برف‌، داراي شكل و ساختار خاص و منحصر به فرد است. با تبديل يخ به آب و عكسبرداري از ساختار آن، شما به اطلاعات باورنكردني‌اي آب دست پيدا مي‌كنيد
«ايموتو» به تفاوت‌هاي جالب‌توجهي در ساختار كريستالي آب دست يافته است كه از منابع گوناگون و شرايط مختلف در روي كره زمين تهيه شده‌اند. آبي كه از نخستين محل خود از كوه جاري مي‌شود و چشمه‌هايي كه جاري هستند، طرح‌هاي هندسي بسيار زيبايي از الگوهاي كريستالي‌شده خود ارائه مي‌دهند. آب آلوده و سمي كه از نواحي پرجمعيت و صنعتي به دست آمده است و آب راكد كوله‌هاي آب و سدهاي ذخيره، به صراحت ساختارهاي كريستالي تغييريافته و برحسب اتفاق شكل‌گرفته آب را نشان مي‌دهد.
بنابراين، با توجه به عموميت موسيقي درماني، «ايموتو» تصميم گرفت ببيند، موسيقي چه اثراتي بر شكل‌گيري ساختار آب دارد. او آب مقطر را ساعت‌ها بين دو نفر كه در حال صحبت كردن بودند، قرار داد و سپس از كريستال‌هاي آن آب، پس از انجماد،‌ عكسبرداري كرد

آب به صورتي زنده و تأثيرپذير به هر يك از احساسات و انديشه‌هايمان پاسخ مي‌دهد. كاملا روشن است كه آب به آساني، ارتعاشات و انرژي محيطش را به خود مي‌گيرد و جذب مي‌كند؛ خواه آلوده، سمي يا راكد و كهنه باشد. كار غيرعادي «ايموتو»، نمايشي پرهيبت است و ابزاري قدرتمند كه مي‌تواند، درك ما را از خودمان و جهاني كه در آن زندگي مي‌كنيم، براي هميشه تغيير دهد. هم‌اكنون مدرك قوي و محكمي داريم كه مي‌توانيم به طور مثبت، خود و سياره خود را با انتخاب افكاري كه براي انديشيدن برمي‌گزينيم و راه‌هايي كه اين افكار را به فعليت مي‌رساند درمان نموده تغيير شكل دهيم